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1、通常肾虚脱发无法在短时间内恢复，视患者情况而定，半年到1-2年不等，才能逐渐恢复。

2、中医认为，肾精能滋养头发，促进头发生长，性激素的变化是脱发的主要原因，肾虚引起的内分泌激素的变化可导致脱发。这种病主要表现为早晨数十根脱发，或梳头时脱发较多，可伴有头部麻木，女性则伴有月经过少或更年期。如果患者年轻，由于熬夜、性生活过多等因素导致的肾虚脱发，通过对症补肾治疗和纠正生活习惯，脱发症状可逐渐恢复，一般6个月左右。部分患者年龄较大，病情较重，可能需要长期治疗，部分患者1-2年后即可恢复。

3、此外，建议患者保持良好的心态和充足的睡眠，可以进行头部按摩，注意性生活不要过于频繁。

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